【民生大莞家】“智慧莞家,常青学堂”老年人服务项目——文娱活动(十六)

文章来源:南二社工      2022-11-10

 秋日小美好

 

 

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    11月9日,常平镇“莞家驿站”联合南二社工机构、常平老年大学在常平公园举办“智慧莞家,常青学堂”老年人服务项目——文娱活动,希望通过开展文娱活动来丰富老人家的日常生活,不断提高长者们的幸福感、归属感。

    中华小四弦是一件凝聚了中华民族弹拨乐器精髓的创新型乐器。它兼具表现丰富、音乐多变的潜能,可独奏或合奏,也可作为伴奏。它作为传承中华传统文化的乐器,为其量身编制的大量古诗词弹唱曲目,有利于激发和培养学习者的学习兴趣,也有益于全民接触、深入了解、表现、传承中华民族的艺术文化。

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    参加活动的人多数为退休人员,他们从认识中华小四弦到边弹边唱,再到踏着节拍载歌载舞,笑容一直挂在大家的脸上,就像初升的太阳。中华小四弦所带来开心、欢乐在大家的学习、生活中永不消散。

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    拉弦乐器对身体的好处:

    ①开发智力,锻炼毅力。拉弦乐器对自身素质的提高,气质的提升都有着很大的帮助。能够陶冶情操,使人平和。

    ②有研究发现,练习拉弦类乐器有助老人达到肢体协调,可减少生活中的摔跤几率。手指与人体心脏、大脑神经密切相关,灵活地运动手指,能够很好地促进人体手指末梢神经的血液循环,降低了心脏的回流及供血的压力,同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握,心脏功能也得到了很好的有氧运动。

    ③古代医书记载:“脾好音乐,丝竹才闻,脾即磨矣。”可见脾胃也喜欢听音乐。柔美的拉弦乐器,能有效促进消化腺分泌增加,帮助消化。

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   在活动中,老年人感受到了生活在辖区大家庭的快乐。中华小四弦调动了辖区老年人的积极性,激发了老年人主动学习的热情,老年人在学习中,深度体验古韵之情和意境,感受中华传统文化的魅力,愉悦了身心,增加了老年人的获得感和幸福感。