为进一步提高老年人健康观念和防病意识，提高老年人自我保健意识，倡导科学合理健康得生活方式。

  11月24日下午，常平镇公共服务办、金美村委会联合莞爱志愿服务队、常平社（志）协、常平社区社会组织联合会、东莞市豪享康乐养老院、东莞市南二社会工作服务中心在金美村开展常平镇守望相助”有爱·无碍“服务项目活动——康复训练讲座。

  本次讲座邀请了东莞市豪享康乐养老院院长为大家授课，在讲座中，院长用生动翔实的案例、通俗易懂的语言，不仅对糖尿病、高血压等常见性、多发性老年慢性病进行了深入的讲解，而且还从饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向老年人详细讲解合理膳食及科学养生有关知识，并与参与者亲切互动，提醒参与者们注意体检保健、提高健康意识，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。

  随后在欢快的音乐节奏下正式进入了本次健身操训练，院长为大家展示健身操的基本动作要领和技巧，用分步教学的方法，为大家一一规范动作，确保动作到位，大家随着老师口令认真跟着节拍跳操，活动现场和谐、温馨。通过共做健身操，在运动中放松身心，体验运动带来的快乐。

  活动结束后，社工为参与者分发小礼品。最后，参与者们纷纷表示，在今后的生活中将培养正确的饮食和运动习惯，树立正确的健康理念。

  此次活动，切实提高了参与者健康水平，帮助参与者增强健康意识，养成良好的生活方式。

  接下来，东莞市南二社会工作服务中心将继续开展常平镇守望相助“有爱·无碍”服务项目活动，帮助特殊群体克服困难，增强他们自信心和自尊心。